Identificado com o Ego:
O QUE NECESSITA DE AMOR
Orgulhoso, salvador, dependente, adulador e invasivo
Breve descrição: Sua carência decorre de não querer a si mesmo. Internalizou que amar a si mesmo é um ato egoísta e que o importante é ser uma pessoa querida, sempre priorizando as necessidades dos outros. Acredita que quanto mais ajuda as pessoas, mais elas o amarão e, que quanto mais o amam, mais feliz será. Mas, neste processo, acaba esquecendo de si mesmo e de suas necessidades. Torna-se dependente e incapaz de ficar sozinho. Por causa de seu orgulho, acha que sabe melhor do que os outros o que eles precisam e geralmente dá conselhos. Mais tarde, pode exigir tudo o que tem feito pelas pessoas.
Ferida de nascimento: Carência afetiva e sensação de não ser digno de amor. Na infância sentiram que a única forma de serem amados seria reprimindo as próprias necessidades e satisfazendo as necessidades dos outros. Começam a acreditar que precisam colocar a necessidade dos outros acima das suas próprias, que precisam ceder para obter, que precisam conquistar as pessoas porque o amor não lhe será simplesmente dado de “forma gratuita”.
Principais padrões de comportamento inconsciente do ego:
- Consideram que ter necessidades próprias e expressá-las é um ato egoísta;
- Acham que, se forem uma “boa pessoa”, os outros o amarão e, dessa maneira, serão capazes de se sentir felizes;
- Seu orgulho impede que reconheçam suas necessidades emocionais e de pedir diretamente o que desejam ou precisam;
- Desenvolvem uma generosidade egocêntrica: ajudam porque desejam receber carinho e afeto em troca;
Memórias da infância: Associam sua infância a ter que colocar as necessidades de seus pais e irmãos antes das suas. Até se lembram de ter aprendido que carinho, afeto e amor eram prêmios ganhos por serem bons, queridos e generosos. Assim, pouco a pouco, interiorizaram que cuidar de si era um ato egoísta.
Medo inconsciente: Medo de não ser digno da aprovação e carinho das pessoas. Temem não serem amados pelo que são. Por isso se entregam com tanta dedicação aos outros. Acreditam que quanto mais amor e atenção derem, mais lhes será devolvido. Acreditam que precisam do amor dos outros para se sentirem felizes.
Visão limitada e distorcida do mundo:
“O mundo está cheio de pessoas que dependem da minha ajuda, sou muito necessário”.
“Só consigo receber afeto ou cuidado ao seduzir os outros e quando atendo as necessidades deles”.
Vício emocional (paixão do ego): Orgulho. Não é vaidade ou narcisismo, é um “eu inflado”: “Todos precisam de mim. Eu não preciso tanto deles, como eles precisam de mim”. Dificuldade em pedir ajuda, acreditam que os outros deveriam adivinhar o que precisam. São atraídos pelo poder e querem ser amados por pessoas poderosas.
Vício mental (fixação): Adulação ou bajulação. Podem adular e agradar pessoas que, no fundo, não apreciam, apenas para manter sua autoimagem. Adulam e bajulam para se sentirem amados por todos, principalmente pelas pessoas que lhes parecem mais difíceis de conquistar.
Mecanismo de defesa: Repressão. Reprimem as próprias necessidades, com medo de serem negadas e de sentirem novamente a dor que sentiram na infância. Utilizam a estratégia “faço aos outros aquilo que quero que me façam”.
Tentação: Ajudar. Buscam ajudar os outros como estratégia para se sentirem amados e merecedores do amor do outro. Às vezes se intrometem: “eu sei do que você precisa.”
Armadilha: Bajulação. Necessidade de agradar, elogios gratuitos em uma compulsão de ser agradável.
Conectado com o Ser:
HUMILDADE
Amoroso, empático, generoso, altruísta, se coloca à serviço e humanitário
Qualidade essencial: Ao recuperar o contato com o Ser, reconectam-se com sua qualidade essencial: a humildade, por meio da qual se ocupam primeiramente com suas próprias necessidades.
- Aquecem a todos com o calor do seu coração;
- Mostram-nos como podemos nos tornar profundamente humanos;
- Conseguem trabalhar mais sozinhos;
- Pedem ajuda;
- Conseguem cobrar diretamente as pessoas (tomando decisões com a cabeça e não só com o coração);
- Dedicam-se a uma atividade/hobby;
- Não desejam ser mais do que simplesmente um ser humano.
Grande aprendizado de vida: Amar a si mesmo e se tornar seu próprio melhor amigo.
Desafio psicológico: Como vão me querer se eu for egoísta priorizando a mim mesmo?
Objetivo: Perceber que todos nós somos amados pelo que somos. Entender que há um fluxo natural entre dar e receber. Vão deixando de ser pessoas que fazem jogos de manipulação em função de carências emocionais, que evitam mostrar suas fraquezas e que se acham superior tentando se sobressair aos olhos dos outros. Começam a acessar o amor incondicional. Tornam-se alguém que se ama muito e que está livre para amar os outros sem expectativas. Ajudam a quem precisa, mas agora desinteressadamente.
Em auto-observação você deve criar um espaço interno para perceber seus pensamentos, sentimentos e ações rotineiras. Preste atenção nas tendências de:
- Negar suas necessidades e reprimir seus sentimentos como forma de se relacionar mais facilmente com os outros;
- Adaptar-se, ajudar, agradar, fundir-se aos sentimentos e preferências dos outros para criar vínculos com pessoas específicas;
- Evitar a rejeição e o isolamento mantendo uma imagem (inflada) de si, evitando impor limites.
Sempre que identificar um padrão, questione-se:
Por que isto habita de mim? De onde vem? Qual necessidade mais profunda estou tentando atender através de padrão? Agir/pensar/sentir assim me ajuda ou me atrapalha?
Quando houver tomada de consciência, experimente novas atitudes e crie novas possibilidades.
Com carinho, Monique
OBS: O conteúdo aqui compilado é um resumo criado a partir das obras de Beatrice Chestnut, Borja Vilasceca, Domingos Cunha, Nicolai Cursino e Urâneo Paes, bem como de meus atendimentos e cursos. Meu profundo respeito e agradecimento a estes mestres que nos ensinam tanto.
